Показать сообщение отдельно
  #6  
Старый 01.06.2019, 18:18
pavel309 pavel309 вне форума
Новичок
 
Регистрация: 23.05.2018
Сообщений: 19
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bob13 Посмотреть сообщение
что то мы разводимых какую то ахинею. какой вес гири выбрать? ведь, в любом виде спорта все начинается с постепенного увеличения нагрузки и любой тренер это подтвердит. так, что исходить в подборе веса гири нужно из своей физической формы.
совершенно верно! человек может находится в не очень хорошей физической форме. например из-за своей лени, нехватки времени и много чего еще. у меня знакомый кинулся так заниматься и спину сорвал. так что во всем мера нужна и здравый смысл. а так занятие очень хорошее- бодрость будет точно обеспечена!
Ответить с цитированием