Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 26.05.2019, 19:28
Burmak Burmak вне форума
Новичок
 
Регистрация: 18.01.2019
Сообщений: 16
По умолчанию какой вес гири выбрать?

работа это наше неотъемлемое. без нее никуда. на личное времени особо не хватает. хочу занять спортом. не профессионально ,а чисто для своего здоровья. в зал ходить естественно некогда, да и абонемент покупать не так дешево всё обойдется. я решил найти гири и заниматься по утрам дома. думаю хороший вариант, да и гири такой снаряд что любые группы мышц можно тренировать. меня интересует вопрос какой вес гири выбрать? я так то никогда не занимался и с какого веса начать решил спросить у ребят которые уже многое понимают в этом и могут дать хорошие советы.
Ответить с цитированием